Świadoma dieta gwarancją witalności
21 października 2020

Świadoma dieta gwarancją witalności

Co się kryje za słowem dieta? Czy istnieją złe i dobre kalorie? Czy rzeczywiście geny definiują naszą wagę? Co mówi nam nasz organizm, gdy mamy ochotę na „coś”? Czemu przybieramy na wadze, mimo że jemy mało oraz czy zdrowe jedzenie musi być drogie, a gotowanie czasochłonne? Na te i inne pytanie odpowie nam Dorota Sobolewska, dietetyczka w poradni zdrowia Laila w Hadze i autorka bloga Twój Dietetyk Den Haag.