Goedemorgen met Polka, gesprekken over balans

Wanneer ontspant jouw lichaam en voel je die heerlijke rust? Wat laat je diep ademhalen, zonder dat er duizend gedachten door je hoofd razen?

Over die innerlijke balans spraken de deelneemsters van „Dzień Dobry z Polką” op 11 november in het VrouwenBuurtLab in Laak.
De dames oefenden mindfulness en deelden hun ervaringen over innerlijke overtuigingen. De ontspannen sfeer nodigde uit tot reflectie over wat rust en balans eigenlijk voor ons betekenen. De bijeenkomst werd geleid door onze vrijwilligster Justyna, psychopedagoog en specialist in de ontwikkeling van kinderen.

We nodigen alle moeders van harte uit bij het VrouwenBuurtLab! Binnen het project Dzień Dobry z Polką hebben we een ruimte gecreëerd voor interessante gesprekken en het vrij uitwisselen van meningen — zonder oordeel. Je bent welkom om alleen te komen, maar ook samen met je kinderen. Onze deuren staan voor jullie open!