Een moment van ontspanning….

Elke dag worden we overspoeld door duizenden prikkels – nieuws uit de wereld en uit Nederland, posts van vrienden, politiek, beroemdheden…Op een gegeven moment heb je er gewoon genoeg van en voel je dat je rust nodig hebt.

Die kans kregen wij tijdens een ontspanningssessie met Tibetaanse klankschalen, die op 25 oktober plaatsvond bij VrouwenBuurtLab in Laak.

De sessie werd begeleid door Michał Kwiecień, die ons meenam in de magische wereld van klanken.
Tibetaanse klankschalen (ook wel singing bowls genoemd) zijn bijzondere instrumenten: hun geluid kalmeert, verzacht spanning, brengt je in een diepe staat van ontspanning en helpt de geest te zuiveren.

De muziek van de schalen had duidelijk effect – de deelneemsters waren zó ontspannen dat de meesten gewoon in slaap vielen. De klanken voelden als een warme deken waarin je jezelf helemaal kunt verliezen… Dank aan iedereen die erbij was, en natuurlijk aan de begeleider voor deze magische en rustgevende avond. Het was echt prachtig!