Jak radzić sobie ze stresem (webinar)

Wiele osób na emigracji doświadcza dodatkowego stresu związanego z osamotnieniem, niepewnością przyszłości, trudnością z utrzymaniem, barierą kulturową czy też dyskryminacją. Długotrwały stres prowadzi do takich objawów jak problemy ze snem, drażliwość i wybuchowość, ale też apatia, przygnębienie i poczucie braku nadziei. Jeśli doświadczasz takich trudności, albo chciałabyś im zapobiec, zapraszamy na nasz webinar!

https://www.facebook.com/100064882142684/videos/721494499648389