Grupa wsparcia: Porozmawiajmy o trudnych emocjach. Oswajamy lęk i ból

Nie jest łatwo mówić o swoich trudnych, życiowych doświadczeniach. Poprzeczka unosi się w górę, gdy próbujemy odsłonić, to co siedzi w nas głęboko w środku, kiedy śledzi nas telewizyjna kamera.
Taką odwagę mieli uczestnicy grupy wsparcia, którzy spotkali się 12 listopada w naszej siedzibie we Vrouwenbuurtlab Laak.

‘Porozmawiajmy o….trudnych emocjach. Oswajamy lęk i ból’. Wszyscy pod okiem Moniki, terapeutki, a zarazem life coacha, pracowali nad problemem emocji i źródeł, z których one wynikają. Co ważniejsze, poznali techniki radzenia sobie z bólem, lękami czy też pustką.

Spotkaniu towarzyszyła ekipa holenderskiej telewizji VPRO, która w ramach cyklu ‘Niezastąpieni’ [De Onmisbaren] zamierza je wyemitować już w grudniu online, a w styczniu w stacji TV NPO3.

Pomimo kamer, uczestnicy czuli się w swoim gronie na tyle komfortowo, żeby podzielić się swoimi doświadczeniami życiowymi i wynikającymi z tego różnymi emocjami. Zachęcamy do udziału w spotkaniach grupy wsparcia. Naprawdę warto!