Je bent het waard! – workshop over zelfacceptatie

Wat is er nieuw bij POLKA in Laak?

We zijn aan het nagenieten van de “Workshop over zelfacceptatie: Je bent het waard”, die in onze Laak filiaal plaatsvond.

We kwamen als groep vrouwen bij elkaar om aan ons zelfvertrouwen te werken.

Tijdens de workshop leerden we niet alleen hoe we ademhalingsoefeningen konden doen, maar ook hoe we de ander konden vertellen over hun sterke punten en hoe we deze woorden konden accepteren!

Natalia, onze begeleider, leidde ons door het proces van zelfacceptatie en liet ons zien hoe we met begrip en vriendelijkheid naar onszelf kunnen kijken.

We leerden, dat zelfvertrouwen elke dag wordt opgebouwd door kleine acties uitvoeren. Een open houding en vaker glimlachen zijn er goede stappen naar positieve veranderingen!

Bedankt voor de tijd die we samen hebben doorgebracht en POLKA kijk ernaar uit om jullie weer te ontmoeten!